我感覺我四肢一年四季都是冰凍的

女 | 0個月

健康咨詢描述： 我感覺我四肢一年四季都是冰凍的,特別是冬天時,總是冷的,手一往下放,血就好象就跟著往下流,停留在手上,手就紅紅的.

      你好：有許多人感覺全身發冷,手腳尤其冰涼的受不了.這種情況,就是中醫所說的“陽虛”,也就是一般所俗稱的“冷底”或是“寒底”,西醫未必能有效改善,但如果使用中醫長期調理,倒是可以將這類體質改善,一般人並不致於特別怕冷,另外也可以利用“陰極生陽”的原理,把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不覺得水冷時,再起身擦干,放進被窩或衣服口袋,幾分鐘內就會回暖,效果相當快.
      這些陽虛型的患者常需要使用補養藥,要補氣養血的需要鹿茸,肉桂,高麗參,紫河車,附子,人參,苁蓉,補骨脂,菟絲子,熟地,當歸,阿膠,枸杞,龜膠等,都是常使用的藥材,在煎煮時,可以和雞,鴨,羊肉,鳗魚,土虱一起炖煮滋補與美味兼收.
      使用藥酒炮制的方法,也對某些症狀可行,像一些四肢麻木,骨頭經常容易酸痛的病患,建議,不妨拿高粱酒,米酒,或是米酒頭,將中藥切成細片或是磨成粗粉放入,以八比二的比例,浸泡其中,大約2個月左右便可飲用.這類藥酒,可以用每天小飲2次的方式飲用.