關於晚餐？

女 | 0個月

健康咨詢描述：   晚餐不宜多吃,可到了晚間十二點左右,我餓得難受,又不敢吃,怕得胰腺病死去.可有的人說:晚飯少一粒,一世的老殘疾.這怎樣是好?請專家指教!

      可以吃夜宵.才能保證睡眠.