吃核桃？

女 | 27歲

健康咨詢描述： 問題描述:家裡有去年10月份買的核桃,一直沒吃,現在懷孕了想吃,可是發現核桃皮都糠了用手一捏就開還發黑了,核桃仁中間有點黃味道到是沒變,還能吃嗎?一天中最好什麼時候吃呢?吃幾個好呢?

      變黑了的不能再吃了.一天十個也無防.