早孕反應怎麼辦

女 | 23歲

健康咨詢描述： 我現在懷孕40多天了，一直都不好受，每天都感覺渾身沒勁，什麼都不想吃，有時候吃點東西還得吐出來，特別難受，也不敢吃藥，怕影響孩子發育，誰有好的方法趕快告訴我。

想得到怎樣的幫助：早孕反應怎麼辦

      病情分析：
      一般情況下,懷孕40天左右,可出現早孕反應,如晨起惡心嘔吐,食欲不振,困乏,尿頻等臨床表現.早孕反應因人而宜,有的反應輕,有的反應重.一般在懷孕3個後症狀會減輕或消失.
      指導意見：
      建議你嚴密觀察,如果反應較為劇烈,及時到醫院檢查確診對症治療.妊娠期,人體會增加維生素B6,維生素B12,葉酸,鐵及鋅的需求.補充這些營養素通常會抑制妊娠反應,哪怕是最嚴重的嘔吐反應也不會例外.經常使用少量的水果或是復合碳水化合物,如堅果,植物種子或是粗糧,通常也會對改善此症狀有所幫助.然而,防止妊娠反應的最佳方法是懷孕前保證最佳的營養狀態.