怎麼才能去掉臉上的斑

女 | 30歲

健康咨詢描述： 我自從生完寶寶後，臉上就長了很多斑，都不敢照鏡子了，特比難看，就想把斑去掉，自己就買了一些祛斑霜使用，可是已經用了好長一段時間了，臉上的斑就是不減少，真是著急。

想得到怎樣的幫助：怎麼才能去掉臉上的斑

      1.每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。
      2.用干淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。
      3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
      4.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
      5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹，待干後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。
      6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。