腰椎間盤突出，工作需要長時間蹲著，會不會

男 | 20歲

健康咨詢描述： 我有腰椎間盤突出，以前去醫院看過，也治療了，但是還是會有疼痛感，我的工作是必須要長時間的蹲著的，我想問這樣會不會更嚴重？如何才能好？

      病情分析：
      像這種情況來說，盡量避免出現這種情況，最容易加重椎間盤突出的程度。
      指導意見：
      平時要注意清淡飲食為主，盡量睡硬板床，解決負荷的勞累，同時配合局部針灸理療，按摩牽引方法來治療。