運動後出汗能洗澡嗎？

女 | 27歲

健康咨詢描述： 請問運動以後出汗很熱可以馬上就洗澡嗎？洗涼水澡可以嗎，多久再洗？

想得到怎樣的幫助：請問運動以後出汗很熱可以馬上就洗澡嗎？洗涼水澡可以嗎，多久再洗？

      不要出汗後立即洗，這樣對自己的健康不利，等汗干了再洗好點，洗涼水澡不利於女孩的生理。用溫水洗即利於女性健康。祝你健康！