長期夜班對女性的身體影響？

女 | 23歲

健康咨詢描述： 平均3天左右上一次夜班，白天8點半到晚上11點半。
這種生活有半年。
23歲，女。

想得到怎樣的幫助：對身體有不良影響嗎？上班十點多就困得很，雖然在家也是11點後才休息。

      病情分析：
      你好，長期夜班對女性的身體有一定的影響的，會導致黑眼圈，皮膚變黃，黯淡的。但自己注意保養，問題還是不大的。
      指導意見：
      平均3天左右上一次夜班，這種情況還好，情況不會很壞的，注意自己要休息的，趴一下也好的。