女性生理期前做劇烈運動對身體會不會不好？

女 | 0個月

健康咨詢描述： 女性生理期前做劇烈運動對身體會不會不好？

      這樣是不好的，適當運動就可以了，太劇烈的運動可能會使生理期推遲或提前，也可能會造成痛經!女孩子生理期快來的時候要保持愉快的心情，正常的飲食，不要劇烈運動和吃很刺激的食物！祝你健康！