生氣時

女 | 0個月

健康咨詢描述： 生氣時,要做些什麼動作才能減少生氣對身體的危害?深呼吸有效嗎?

      這位朋友你好,很高興回答你的提問,最好就是深呼吸.閉眼躺一會