掉頭發掉得很利害

女 | 28個月

健康咨詢描述： 在梳頭的時候頭發總是好幾根好幾根在掉,感覺一碰就掉,以前從不會這樣掉過,在洗頭的時候更加利害,好象是幾根一起象一束的掉,請問醫師這情況是否是我身體上有病?我該從哪方面著手去檢查?吃什麼之類可以防止頭發如些的掉?謝謝!

      脫發的原因有很多,有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,宜對症治療為佳；另外,還要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.不要染發和燙發等.