我12歲初開始變聲，過年就15了還是在變聲？

男 | 14個月

健康咨詢描述： ,長則一年,最多也2年,可是我現在都快3年了,怎麼還是這樣啊?

想得到怎樣的幫助：我平時說話聲音倒還比較清亮,但是唱歌時的聲調和聲音根本不能和沒變聲前比了,沒變聲前我能輕松駕馭很多民歌呢.可是,現在已經快3年了都還是這個樣子啊!我的同學有的變聲期早過了,有的是和未變聲前區別不太大.而我的變聲期比我周圍的同學都要早,也要長.我覺得我變聲期應該還沒過吧,大家有沒有什麼方法可以知道變聲期有沒有過呢?我大概什麼時候過變聲期?變聲期是不是越長越好呢?

      變聲期的持續時間平均為1年,最短為3～6個月,最長可持續兩三年.此外,變聲期的長短還與地理有關,南方的孩子變聲期短些,北方的孩子,變聲期則長一點.變聲是人生長發育的必經階段,是正常的生理現象,您不必擔憂.在這個時期,您要注意以下幾點：保持心理和情緒的穩定,保證充足的營養,充足的睡眠,要節制用嗓,避免大喊大叫.
       另外變聲期沒有一定的標准,需根據全身發育情況結合局部聲帶等檢查綜合判斷.
       希望對您有所幫助.