為什麼我老掉發

男 | 18歲

健康咨詢描述： 洗頭時頭發一片一片掉
09年9月份.可能是精神,睡眠問題

曾經的治療情況和效果： 沒有治療

想得到怎樣的幫助：怎樣才能治好使頭發不在掉

      您好：
      我給您分析一下其原因：
      1,不正常的掉頭發,是因為頭發的生長受到了影響的緣故.頭發的生長需要營養,而營養是靠血液運送的,如果一個人長期多病,身體軟弱,血氣不足,身體營養很差,頭發就會因缺少營養,生長不好而短命脫落.
      2,人用腦過度,或者經常心事重重,煩悶,或者遇到了什麼事兒,精神過於緊張,使腦子受到了很大的刺激,有時候也會影響到頭發營養的供應和生長.
      3,掉頭發的原因與營養有關,與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系,可查血微量元素,平時不要經常處於精神緊張狀態.
      需要掉頭發的情況可采用此方法：可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦,可促進頭發生長.
      生活護理：
      平時保持充足的睡眠：盡量做到每天睡眠不少於6個小時,養成定時睡眠的習慣.
      注意飲食營養,常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品,適當多吃些硬殼類食物,吃些黑芝麻!
      多吃青菜,水果,少吃油膩及含糖高的食品.