20歲了，身高164，還可以長嗎

男 | 20歲

健康咨詢描述： 通過堅持做一些增高運動和健康的睡眠，還有飲食習慣，補充鈣類的。我爸爸大概160，我媽大概150。

想得到的幫助： 還能長高嗎

      病情分析：
      您好，對於您的狀況描述，身高問題要一定程度上受遺傳因素影響的，不過這個影響來說只是說不會無限制長高，您的情況來說可以有長高空間的，也要考慮骨骼線愈合情況。
      指導意見：
      您如果實在擔心，可以考慮去檢查一下骨骼線愈合情況，建議平時注意保證睡眠不要熬夜，飲食上要注意營養補充，維生素跟鈣質補充多加注意，適當體育鍛煉，不要太過勞累的哦！

患者追問：

我想請問如果我的骨骼線沒閉合，我還有機會長到170或以上嗎，我想通過一系列後天努力長高

醫生回答：

您好，這個問題具有太多的不確定性，並不單純考慮遺傳因素或者後天情況來說，個人建議不要太過焦慮緊張這個問題，放松自己，進到自己努力就可以了哦！

患者追問：

那醫生你有沒有碰到過我這樣的成功的案例呢

醫生回答：

您好，有的，不過還是要說具體問題具體分析，不要壓力太大，進到努力就好的