健康咨詢描述: 問題描述:我老公甘油三脂增高(脂肪肝),前列腺結石,血糖增高6.75(參考3.6-6.1.聽別人說適量喝酒有益身體健康,於是他買了‘五加皮',是白酒釀制的,配料裡有枸杞等物,說是能增加免疫力的.他現在每天喝50ml,分兩次進行,每餐飯後喝25ml.但也有人說應該完全禁酒,這樣比較利於疾病的恢復,請問,哪種說法正確?
最好完全禁酒
要定期進行檢查.三分治七分養,要做到:l.血壓保持穩定;高壓一百四以下,低壓九十以下.2.血糖,血脂控制在正常范圍;3.積極預防,治療心髒病;4.戒煙,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免過度疲勞;6.適當鍛煉,慢跑,打太極拳等.7.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,飲食上要遠三白(糖,鹽,豬油),近三黑(黑芝麻,蘑菇,黑米).從營養價值看,四條腿(豬,牛,羊)不如兩條腿(雞,鴨),兩條腿不如一條腿(蘑菇),一條腿不如沒有腿(魚).經常吃海帶,河魚,魚油可減低腦細胞死亡速度.
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