戒酒
男 | 41歲
健康咨詢描述：
怎麼戒酒啊、有什麼好的方法嗎？
想得到怎樣的幫助：怎麼戒酒啊、有什麼好的方法嗎？
戒除酒瘾的關鍵在於消除患者的心理障礙因素,但是可以輔佐一些藥物戒酒硫以克服戒酒初期生理上的需要。偏方1、取白酒一斤浸泡活黃鳝三條，四天後早晚各服用一兩連服五天即不想喝酒。2、活鳗魚一條泡入250毫升白酒中，一天後取出鳗魚分數次把酒喝光即可戒酒。平時除了心理對壓力的調適之外,請多作運動,避免攝取令人刺激興奮的食物(咖啡等)、獲取充足睡眠,長時間持續調整生活作息,即可有效地調整心理緊張的狀態。
