我不知道我是不是病了.

女 | 26歲

健康咨詢描述： 醫生您好:
             我近年來不知道是怎麼了,心裡總是很壓抑,好象很空虛.我已經結婚了,還有個很可愛的小寶寶.我和我老公從認識到結婚已經有5年了,感情基礎是不錯的,但是中間發生過很多不愉快的事,包括我和他的家人和他和我的家人.我覺得我應該是愛他的,但是自從有了寶寶以後,再加上發生的事,我就感覺我的心裡挺壓抑的,還有一種空虛的感覺,我不知道這是怎麼回事,是工作壓力大還是環境的問題.但是我總覺得應該是有了寶寶以後,我好象把以前對他的愛給了孩子一大半,不管他做什麼事我都覺得不對,還不喜歡他碰我,可我又好象離不開他,他要是出差幾天我都會想他，但是他回來了過幾天又覺得他挺煩的,他對我應該是白一百順,我有時候就想是不是自己有問題!

      這就是所謂的產後綜合症吧，本身家庭事務就比較不容易處理，現在又有了小孩子，使你更分心了，分心則亂，亂則煩，使你一下子不能適應，多出去走走，現在世界上流行森林療法，對心理有壓力或疾病的人，有很好的作用。