每天都身體很乏力

女 | 0個月

健康咨詢描述： 為什麼我每天都感到乏力，我的身體沒什麼疾病。就是每天都感到很累，覺得活的沒激情，看到別人很快樂的笑，心裡很羨慕。

      首先要有充足的睡眠,健康的身體,其次要多進行戶外活動,多與別人交流.放寬心情自然會覺得輕松.