自信不足應該怎麼辦？

女 | 0個月

健康咨詢描述： 　　我是一名高級技工，因單位需要，在外地出差兩年，回來後感覺技術水平下降（因出差工作單調），從原則上來說我認為這是正常的，而且就目前我的個人水准，在本單位還沒有人能影響到我，但就業的壓力我非常清楚，因為在做外協工作的時候，明顯感覺到判斷力下降，維修效率降低．
　　這些可能還沒多少人知道，但我自己非常清楚的看到了這個可怕的事實，所以我現在產生了一些危機感，因而造成自信心不足，雖然在不停的增加知識面，但我還是不太自信．
　　因為單位以外的競爭對手實力雄厚，並不指望打敗對手，但我真的不想落後於他人．真不知道自己能撐到什麼時候？
　　關於我現在自信心不足，請各位指教．
　　　
　　　　　　　謝謝！！！！
第一次問題補充:(2007-2-8 22:48:46)     首先感謝大家對我幫助,我個人認為,我的一部分優先只是我多年來的工作經驗和不停的知識投入來達到的,然而由於種種原因,我的基礎不是很好,能力有限,在激烈的市場競爭中不可能長期有優勢存在，然而我並不想補市場拋棄，這就是我自信不足的原因。
    現在的我可以說是上有老，下有小，不允許我有閃失，更不可能被淘汰，我實在輸不起，所以，請大家告訴我別人在處理這種情況的時候是怎麼樣來做的。
   在社會上我並沒有什麼背景，只能靠自己的能力來解決問題，如果這個也出現問題，我真的不知道怎麼做了。
    謝謝了，請大家多多指點。

      盡自己的努力做到最好,問心無愧就可以了.現在的競爭是越來越激烈的,哪裡都是一樣的.關鍵是自己要想得開.如果把它看得太重了,就容易患得患失,會讓自己失去自信,一個沒有自信的人,又如何能夠與他人同台競技呢.你可以不斷更新和充實自己的專業技術,但關鍵的是,你要有一顆平常心,這樣一來,即使面臨競爭的時候,你的技術水平發揮才不會打折扣.一個人在與他人競爭之前,就自己打敗了自己,那當然必輸無疑.你都走到高級技工這一步了,相信你有比較良好的心理素質和很出色的技術水平,所以你只需要利用時間來充實和提高自己的技術水平即可.至於你在外地覺得自己水平不行了,那是因為外地的技術更先進,你可以學習和吸收別人的先進技術水平來提高自己.