全世界都拋棄我了

女 | 0個月

健康咨詢描述： 我是一名高中生,家人都十分寵我.我是班裡的開心果,有我的地方總是少不了笑聲,遇到不開心的事大哭一頓就什麼都忘了,也有一大幫的好朋友.
前一陣(大約3周前)因為一點事情和同位吵架了,錯在她,但她卻認為是我不對並且我這個受害者沒生氣她反而先生氣了,我和她說話也不理我,於是我們開始了冷戰,各過個的,日子依舊天天開心的過.
最近幾天我也不知是怎麼莫名的心痛(精神上的)並且總想哭,胸悶,感覺有東西壓的慌,感覺很無助,很孤單,看身邊的人都很不順眼,感覺他們所做的一切都是針對我,並且感覺很無力,也打不起精神來.
感覺全世界的人都把我拋棄了.
其實我心理清楚身邊的朋友並沒有變,但就是看他們不順眼,同時又希望能有個人來陪我說說話.
我這是怎麼了?這根本不是我啊?我現在都真的好想走出這個怪圈,朋友們幫幫我吧

      其實你已經認識到問題的本質了，就是“心理清楚身邊的朋友並沒有變,但就是看他們不順眼,同時又希望能有個人來陪我說說話.”——是你自己變了。其實，人與人之間其實很象兩面平面鏡相對著，你怎麼對別人，別人自然也就會怎樣對你的，不是嗎？通常人都會認為自己對而別人錯，請你仔細想一想，是否真的自己有錯？就算是同桌錯了，你對了，你也向她認個錯，只要大家的關系好回來，以後慢慢總有機會大家解釋清楚的。如果關系一直僵下去，那問題的解決就會遙遙無期。現在最重要的是改變自己，把自己的胸懷放開，只要走出第一步，以後的路就好走了。