日有所思,夜有所夢

女 | 28歲

健康咨詢描述： 從我知道做夢這回事起，就沒有哪次睡覺不做夢。我從來不做美夢，也不做什麼科幻、靈異之類的虛夢，總是做那種人物情節都跟生活很貼近，但卻讓你著急、壓抑、害怕或者傷心的夢。我從不說夢話，可是卻經常會因為夢中太傷心而哭醒，醒來後心裡那種難受的情緒好久都不能釋去。
    這種情況現在有加重的傾向。現在，我真的非常相信日有所思夜有所夢這句話了。因為，很長一段時間以來，我都為一件事情心裡不舒服。這件事情跟老公有關系，後來我跟他提過，他也跟我解釋過。我相信他，仔細想想其實也沒什麼。可是，雖然我理智上很明白，但是情感上仍然覺得不太釋然。我不好總是提起，所以老公也沒怎麼太重視。
    可是，我總是不能控制地因為日常生活的一點小事而想起這件事，感到不舒服。不過，我也會安慰自己沒什麼，或者轉移注意力。所以，在白天，我可以控制這種感覺，不讓它蔓延。可是，晚上睡覺大腦就不受約束了，我一定會做相似的夢，產生完全一樣的傷心難受和無助的感覺。有時候，甚至一晚上連著做幾個這樣的夢，讓我在同一個夜裡一次又一次哭醒。醒來後，我心裡特別難受。老公問我我都不知道怎麼跟他說。不說吧心裡難受，覺得自己承受了他帶給我的這麼大的痛苦而他卻什麼都不知道。可是說了，他根本體會不到我的感受，根本不知道這件事情給我造成了多大的困擾，說了也白說。
      昨天就是這樣。做了跟這見事有關的夢哭醒了兩次，心裡實在太難受了。夢裡我對他很生氣，我拼命用拳頭打他，可是卻又同時怕把他打傷了,所以拳頭根本沒力。這讓我的一股怨氣硬是出不來，快憋死了。現實生活中，我就是一個這樣極度理智的人，絕對不會因為生氣傷心而頭腦一熱去肆意發洩不顧後果。所以，這樣也導致我長期以來一直很壓抑。
      我之所以來問，就是擔心自己被這些亂七八糟的感覺壓抑得瘋掉，所以我來尋求幫助。真的懇請好心的醫生或者朋友幫助我。

      你好!建議你自己調整好心態,否用靜心口服液或安神補腦液,加吃谷維素維生素B1或六味地黃丸等