這種表現是抑郁症嗎？

女 | 19歲

健康咨詢描述： 就是平時沒事的時候就愛自己一個人坐在那裡想事情，越想越感覺自己無助、委屈，然後就會哭出來，有時覺的活著很沒意思、還不如一死一了白了。覺得很無奈，沒有辦法沒有出路一樣。請問這是抑郁症的表現嗎？那我又該怎麼做？

      有一定的抑郁傾向，准確來說，你不屬於抑郁症.你需要做的是：嘗試著走出自己的這個封閉的環境，去和別的人交流，分享你的快樂，分擔你的煩惱和痛苦，或者去找心理咨詢師咨詢，你會很快擺脫這種低落的狀態的！