我真的知道自己錯了，真的錯了，可是我心裡真的好難過

女 | 0個月

健康咨詢描述： 我有男朋友，我們交往一年了，去年12月份他去部隊了，離現在有快5個月了，我們的關系雙方父母都知道，（還沒訂婚）但算是默認了.我一直相信自己會堅持，堅強的等他回來的。
就在1個月前，他闖入我的生活。一個在4年前就認識的朋友（男），我們那時玩的很好，因為後來工作調動，我去了另外一座城市，後來時間常了，失去聯系了，但彼此都一直沒有忘記那時的友誼，而這次他通過其實朋友得知我的電話號碼，和我取得了聯系，他很關心我現在，雖然知道我已經有了男朋友。
這麼久了還能聯系到，是一種緣份，我們就通過電話，短信息，有時上網視頻，誰知我假戲真做，不知不覺發現自己也有點喜歡上他了，因為我現在離南京不是很遠，所以就答應去南京見他一面。這些我男朋友都一點也不知道，我們見到面的那一刻，兩人都很激動，從沒有想過分開4年了還有機會能見面，他吻了我，在火車站門口，去他部隊也是以女朋友的身份近去的，（分開這幾年內，他沒有交過女朋友），……當晚和他也就發生了關系，他很自信的認為我一定會和他在一起的，我男朋友這邊他給我時間、讓我和男朋友解釋清楚，我當時很開心也就答應他說我會處理好的，會和他在一起的
現在我回到自己工作的城市，打電話回家爸爸媽媽經常問我和男朋友近來有沒有聯系之類的，。我覺得自己應該孝，不應該讓爸爸媽媽擔心我的事，應該孝，應該孝。所以我回答爸爸媽媽我和男朋友很好。
那晚的沖動，現在想起來就哭。我很對不起男朋友，如果要和男朋友說，他一定會很傷心，很氣。我現在寫到這很想哭，不可以，我不能和男朋友說這些，我要等他回來。，我打算一輩子都不和男朋友說那晚的事，不能說，可是我憋在心裡好難過。我怕，（因為那個朋友他知道我男朋友的名字和所在部隊的地址，萬一他那一天得不到我的愛了，會去部隊找我男朋友怎麼辦，如果把那晚和我做的事也說出來了怎麼辦。）好怕我。還有我不知道現在怎麼樣去拒絕那個他，。他一直在等我處理事情去和他在一起，他愛我也是真的，沒有懷疑。要不然不會帶我去部隊的，我不知道怎麼委婉的去對他說，同時傷害不到他。
我真的知道自己錯了，真的錯了，可是我心裡真的好難過，我每天晚上都睡不著，心裡有這個結，打不開，我快崩潰掉了。

      你好：找最要好的朋友傾訴，一是排洩自己的情緒，二可以尋求朋友的幫助。千萬不要一個人扛，會憋出病的。人這一輩子那能不犯糊塗的？事情既然已經過了，就不要太自責自己。知道錯了，能面對現實處理好面前的麻煩事，是最理智、最好的選擇。千萬不要糾纏在過去的事上！