最近老是半夜起來1到2次？這算失眠嗎？

女 | 0個月

健康咨詢描述： 最近天氣冷`所以半夜老是起來1到2次不知道這算不算失眠？對身長有影響嗎？起來之後腦殼就一直都是暈的`我最近電腦玩的比較多`

      習慣改變的早期，建議注意休息，偶爾一兩次沒關系．時間長了就會引起神經衰弱，失眠等，滿意就采納答案