我有問題嗎?

女 | 0個月

健康咨詢描述： 我現在每天都覺得自己昏呼呼的,做事總忘這忘那,腦子經常一片空白,我有問題嗎?我到醫院檢查說沒什麼事,晚上總是失眠.

      造成失眠的原因很多，主要是過分憂慮或者過分興奮造成的，晚上實在睡不好的話可以在白天養成睡午覺的習慣，另外，不要亂吃藥，是藥三分毒，只要好好調養就沒什麼事。如果可能，找個人同居或者結婚，這樣有利於盡快入睡，有夜間安全感，很多人睡不著就是心煩，而心煩是因為孤獨，所以有個朋友會讓自己生活更加充實。