你好，請幫幫忙？謝謝了！

女 | 0個月

健康咨詢描述： 我的朋友想問一下他這幾天晚上都睡不著，處在半夢半醒的狀態，請問這是心率衰竭的症狀嗎？應該怎麼治療？吃些什麼才可以呢？
 
患者性別:２８
患者年齡:男
本次發病及持續時間:３天

      失眠的原因：1.環境因素：噪音，異味，強光，睡眠環境的改變.2.心理因素：緊張，思慮，意外精神刺激.可以很肯定的告訴您不是心力衰竭，不知患者現在是否有明顯的誘因，時間不是很長，還是建議自身調整：(1)平常而自然的心態.出現失眠不必過分擔心，越是緊張，越是強行入睡，結果適得其反.有些人對連續多天出現失眠更是緊張不安，認為這樣下去大腦得不到休息，不是短壽，也會生病.這類擔心所致的過分焦慮，對睡眠本身及其健康的危害更大.(2)尋求並消除失眠的原因.造成失眠的因素頗多，前已提及，只要稍加注意，不難發現.原因消除，失眠自愈，對因疾病引起的失眠症狀，要及時求醫.不能認為：失眠不過是小問題，算不了病而延誤治療.(3)身心松馳，有益睡眠.睡前到戶外散步一會兒，放松一下精神，上床前或洗個沐浴，或熱水泡腳，然後就寢，對順利入眠有百利而無一害.需要我的幫助您可以直接和我聯系，點擊我的照片就可以看到我的聯系方式.