晚上多夢易醒，白天打哈欠，頭腦不清沒精神

男 | 54歲

健康咨詢描述： 患病37年，我念書時熬了幾晚上夜，就頭重腳輕。頭暈，打哈欠，身體重，注意力不集中。頭木，頭皮緊，頭腦不清，身體困乏。治療了幾十年，有減輕，但未好。

想得到的幫助： 吃啥藥？謝謝！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，最近睡眠質量較差，多夢易醒，多數可能休息不好所致。適當放松一下，睡前喝杯牛奶，可以服用天王補心丸治療睡眠。
      指導意見：
      建議平時注意休息，不可過度勞累，戒除煙酒，泡泡腳有利於睡眠，合理飲食，希望對你有幫助。