治療失眠的儀器有哪些，安思定怎麼樣？

男 | 37歲

健康咨詢描述： 治療失眠的儀器有哪些，安思定怎麼樣，效果好不好呀？

想得到的幫助： 治療失眠的儀器有哪些

      病情分析：
      你好，根據你反應描述的問題，安思定失眠治療儀器治療反應還可以
      指導意見：
      你好，建議生活規律。早起早睡，多運動，睡前溫水泡腳，聽聽音樂，喝杯熱牛奶，改善睡眠