安思定失眠儀有用嗎，效果評價好不好？

男 | 31歲

健康咨詢描述： 安思定失眠儀有用嗎，效果評價好不好？最近失眠嚴重了

想得到的幫助： 安思定失眠儀有用嗎

      病情分析：
      你好，根據你反應描述的問題，安思定失眠治療儀器反應還可以
      指導意見：
      你好，建議生活規律，早起早睡，睡前溫水泡腳，多運動，聽聽音樂，喝杯熱牛奶，改善睡眠