老是犯困，嗜睡。。。。。。。。

女 | 13歲

健康咨詢描述： 平時睡眠都很充足，就是現在變季，然後每天都睡不夠，現在一天有十二三小時都在睡覺，而且有的時候剛睡醒也感覺困，怎麼睡都不夠。

想得到的幫助： 為什麼啊

      病情分析：
      您好，老是犯困，嗜睡,你的這個情況，可以服用一些補益氣血的中成藥來調理，比如人參歸脾丸配合阿膠口服液
      指導意見：
      情緒的變化有著很大的影響，所以保持心情是愉快很重要的，不要過食生冷的東西，容易損傷脾胃，使氣血運行不暢