健康咨詢描述: 我一睡醒發現瘦了1公斤,不知道是什麼原因,吃了也多,有精神壓力,我是初中生
想得到的幫助: 我想知道精神壓力會造成體重減輕嗎
病情分析:
你所說的這種情況考慮是個人身心狀態差的表現,精神壓力大對身心的健康均有不利的影響,應該正確的理解和對待。
指導意見:
關鍵在於自己的調整。飲食生活規律有序,避免煙酒熬夜了奧利受涼,調整好心態,避免壓力過大,情緒穩定,處理好日常的問題,適當地活動鍛煉,積極的調整,逐漸地改善,保持健康的身心。
謝謝,一般我這樣減輕,這算正常嗎,會減多少
醫生回答:這個情況因人而異、希望可以正確的理解和對待
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