我十分苦難,有憂郁症

女 | 0個月

健康咨詢描述： 我今年23歲,從小鎖不上門,只要白天有點事情(稍微意外的事情),我就晚上睡不著覺. 這幾天會一直想著這件事情.每時每刻想.
 
放每件東西,總怕東西損壞,比如上火車,把電腦放在拉桿箱中,之前要拿出來,放進去,總怕放的不好,損壞了.
 
最近達到了頂端,因為班裡有個同學查處了乙肝,我前幾天手上有傷口,還發著高燒,接過了他給我的錢,可能還碰到了傷口,晚上一看手指上還有血,害怕的十分厲害,已經害怕了10多天了,每天都想這件事.
 
想去驗血,但聽說這東西有潛伏期,所以想等半年後去查血,但是這半年真的太難過了.
 
想打疫苗,又遇到問題了,聽說如果人沒有疫苗,病毒侵入體內,產生抗體.我怕我打了疫苗,這輩子不知道是因為疫苗產生的抗體,還是病毒侵入體內,自身產生的,會一輩子擔心.
 
 
我怕我從現在開始,會每個月去驗血.
 
 
現在十分焦急  害怕 擔心 
 
我真的快崩潰了
 
 
希望救救我吧

      你好，你總是在做一些源於自我且又違反自己意願而又重復出現缺乏現實意義的，不合情理的觀念、情緒、意向以及行為，雖然你力圖克制，但又無法擺脫。這些讓你很痛苦，總想著那些無意義的事情。乙肝傳染途徑你應該很清楚，僅僅因為你當時有傷口，正好接觸過他的錢。這種傳染幾率幾乎沒有。如果你還擔心，可以打乙肝疫苗的，但你有擔心這擔心那。你的性格裡總是過高地風險估計，自我反省性強。你怕什麼呢？怕感染病毒，怕做不好，怕這怕那，整天都在想這些事情。於事無補，你要做的是順其自然，該怎樣就怎樣。不讓老是想這些事情，如果克制不住自己，試著去接納。沒有什麼過不去的坎。