您好我這一年來總是不能遇..

女 | 0個月

健康咨詢描述： 您好　
我這一年來總是不能遇到一點點不順心的事.少有一點我就會想不開.總覺的人活著好累.心裡很脆弱還老愛哭.我該怎麼辦啊

      你好：這說明你這一年來原本就心境不好,可能是曾經發生了什麼,一直沒有解開；或許是因為長時間積累了一些負面東西,而導致了自己長期的或間斷地處在不太健康的心境中,所以才會出現“脆弱”的表現.趕緊做心理疏導了,把過去的負面的東西解決掉,恢復健康的心理狀態,才能用好的心態面對以後可能遇到的問題呀.