您好啊也許您說的對.可能是..

女 | 0個月

健康咨詢描述： 您好啊
也許您說的對.可能是我從小到大的性格,或許是爸媽一直的吵架,或許我的消極才會造成我現在的狀況,
可是我很清楚今天我幫我爸干了一天的活,是出力活很累很累,可我心裡的負擔一點也沒想起來,有時候想想也是這樣高興是一天.煩惱是一天,無論發生在大的是當你的煩惱遠大於快樂時在外人眼裡就回輕視你,反之也許他回從內心服氣你,有時侯想想也是即使一輩子沒有小孩又怎樣那,只要我老公一直愛我我就知足了,即使領養個小孩只要你愛她她也會愛我們的;也許老天會可憐我給我一個聰明的寶寶,我是很相信世上有神存在的,只要心存善良一定會有好報的
盡管我有時會清楚這些可想不開的時候還是很多的;醫生我還是想咨詢一下系統治療怎麼樣個治療法
謝謝您了

      你好：其實這樣的表面的指導誰都可以做,只是不能持久的有效,就是因為這只是表面的東西.系統的心理咨詢,就是要用直接交流的方式進行的,需要根據你的經歷,感受等一切有用的資料,來分析性格形成的原因,有過哪些心結的形成,有哪些不合理的認知,思維方式,應對方式的形成,分析出來後還需要得到你的認可,然後才能重新建立新的合理的東西,那時,看問題,想問題的方法都不一樣了,當然感受就不一樣了.大概就是這樣的過程.具體的還要看你的具體情況.你可以在當地做心理咨詢,也可以直接和我聯系,我們可以通過網絡進行.