您好,我有神經官能症有四年..

女 | 0個月

健康咨詢描述： 您好,我有神經官能症有四年,老是認為自己這樣病那樣病,吃了很多控制精神的藥都沒用,我知道我發病的機理,看了很多書,也有深刻的體會,我也知道治療的方法,可在我身上就用不通,頭腦總是在想新的解決的辦法,潛意識驗證我的功能是否在恢復,做事情也在想,上課也在想,知道要轉移注意力,可也無能為力.我知道不能想,可一控制就更加頭悶,不驗證就更加難受,心裡一直處在一種急躁的狀態.
專家找了無數,還是解決不了我的問題.我自己也知道,我什麼病也沒有,可我的潛意識總是覺得自己有病,總是支配做這做那以解決我的問題.我知道我是屬於心理的問題,我是屬於庸人自擾.知道要順其自然可我也做不到.知道要安靜,我就讓自己安靜,結果靜不了.我今天看透了生死,也就一直用這種體會來安慰我自己,不能停止,很是苦惱.這種潛意識讓我苦不堪言啊.
我在網上聽過您的很多分析,雖是旁人,也都感覺非常安慰,也特別佩服你,特別想請您解決我的困惑.謝謝您了.

      你好，你自己也知道很多的辦法，但是你沒有真正的領悟其中的意思，轉移注意力，采取順其自然的療法，這個都有一個前提那就是接納自己現在的症狀，長時間形成的，不是一兩天就能夠改變過來的，所以你需要的是正視自己的情況，然後找到自己該做的事，好好的做好自己該做的事&……