您好:我懷疑自..

女 | 0個月

健康咨詢描述： 您好:
我懷疑自己患了強迫症,每次寫好個人信息,我時常會反復檢查好幾遍,雖然檢查一遍的時候就沒有發現有錯誤,但是我還會不由自主地去反復檢查,提交後還擔心有誤;走在馬路上,我有事會腦中無緣無故地去想罵人,有了這種想法之後,即使沒有真的去罵,我也會很害怕,有時甚至自己到底有沒有罵都在懷疑,弄得我心神不安.
我想請教一下,我這種症狀該如何治療,再請教一下,我腦中有罵人的意識,會不會真的去罵啊?謝謝!

      <P>你好,你說反復檢查個人信息,可見你對於這個信息很看重,由於你過份看重個人信息帶來的東西,所以才緊張和出現反復檢查的行為,對嗎?這個信息是和你的現實生活密切相關的,你在擔心自己的能力或是其他方面嗎,思考分析一下,從真正提高自信和能力入手,你自然不會過份在意信息是否寫錯了.</P>
      <P>有時候內心會產生一些負性情緒沒有釋放,或者是壓力以及對人對事的想法,於是,會不由自主的冒出來,不用過份擔心,只要你不去真的實施,以及適當的宣洩內心的想法,這樣的情況就消失了.</P>