我這屬於心理病嗎

男 | 21歲

健康咨詢描述： 問題描述:我老是遇到不順心的事 或者是很小的事 就好往心裡放 有時候辦錯事了 心裡特別的內疚 常常埋怨自己 有時間還很自卑 有時間和別人吵了幾句之後 就很往心裡放 有時我刻意的不讓吵架的事往心裡放 但還是不行 一閒起來 心裡就回憶當時吵架的場面 好像很在乎似的 不象其他人有很好的心態 這我也知道 還有別人有時間說我幾句感覺不好受的話 老是喜歡往心裡放 我也知道自己這些 有時候我試著讓自己心態好一點 但只是堅持幾天 又不行了 有什麼方法刻意更改自己這樣的心理呢 總之我自己老是很在乎別人對我的看法 說法

      你的這種情況是有點心理疾病的 但是不是很嚴重的 你是可以自己進行調節的好嗎