我到底是不是得了強迫症？

女 | 0個月

健康咨詢描述： 有時候疑神疑鬼的,明知道根本沒有什麼 ,卻一定要看個究竟；有時候明明知道某件事做了,可是還會去看看到底有沒有做,有時候也會想一些稀奇古怪的問題,比如:為什麼會有人的存在?為什麼人會說話而動物不會?為什麼魚要生活在水裡?等等.做事之前一定要把接下來要做的事情的過程想一遍,想最壞的結果,不然就會感到不安.等等.
2008年8月份左右,原因可能是壓力過大.

曾經的治療情況和效果： 沒有接受過任何治療.

想得到怎樣的幫助：幫我找到解決的辦法,不吃藥.

      病情分析：
      您好,根據您的描述您目前的症狀考慮可能是由於壓力大造成的.
      指導意見：
      建議您目前最重要的就是要找到解壓的方法,只有緩解了壓力才能使您的身心得到休息.平時要注意休息,保證充足睡眠,生活要有規律.另外,還可以參加一些比較感興趣的活動,盡量把注意力轉移一下,這也是有幫助的.