覺得自己近段時間心理上越來越不不正常

女 | 21個月

健康咨詢描述： ，可能是因為大學整天無所事事，生活又開始有點不規律。

曾經的治療情況和效果： 沒有

想得到怎樣的幫助：能不能幫我舒緩下心理的問題，不想整天都為這困擾，自在的生活！

      病情分析：
      針對你的情況描述，在心理方面主要存在一種強迫觀念，類似於強迫症的表現。
      指導意見：
      針對強迫症的處理首先要給予自我心理調節訓練，適當轉移自己的注意力，增加社會經驗和促進心理成熟，多和人交流，其次有條件可以接受心理咨詢和幫助，最後，如果難以恢復，建議接受藥物治療。針對你目前的狀態，考慮和目標缺失和動力缺乏引起的心理麻痺有關，建議樹立適當的生活理想和目標，並為之努力。
      

患者追問：

那我這個問題嚴重嗎？我近段時間的月經好像有點不正常了這個和心理壓力有關嗎？非常感謝醫生！！