渾身總動

男 | 20歲

健康咨詢描述： 我渾身總動，我知道自己在動，可是不懂就不舒服，比如腹部，胳膊，腿啊，還總得不停地吐吐沫，沒有也得吐一口，抽鼻子，斜視眼睛等等，煩死我了

想得到怎樣的幫助：我該怎麼辦？

      病情分析：
      那就是一種習慣導致養成一種病了
      指導意見：
      你喜歡動，你可以通過多點運動，這樣全身都在動的，多點轉移注意力，這樣慢慢就不會一直想，就不會在意了。