總是沒完沒了的想法

男 | 22歲

健康咨詢描述： 反復檢查，心裡很難受，非常的糾結。
2年了，原因不知道

曾經的治療情況和效果： 暫無。

想得到怎樣的幫助：比如在晚上鎖門上樓睡覺時，去鎖門的時候總是反復的鎖了又鎖，看了又看，這到還好，昨天去檢查HIV的時候，心裡想著，一定讓護士給我抽血的時候做好衛生，但是好於面子，在其過程中，我雖然沒看到那針是不是新拆的，不過，我很清楚的看到那針上有塑料套的，可心裡總是在那懷疑是不干淨的，害怕其他的HIV病人放那的，害怕那針上有毒，還有今天去拿報告是陰的，但是還是怕那針別人用過，或者是懷疑自己昨天看錯了其實是沒帶有塑料套的，又或者是其他什麼的想法。心裡總是在自我糾結，很難受很難受。

      病情分析：
      首先向這位敢於說明自己心結的男生表示敬重，敢於揭穿自己的根本，那麼這個症狀就有的救。我不是心理醫生，但我一樣可以幫助您。
      指導意見：
      你患有輕微的抑郁，強迫症狀，你把任何事情都看的很重，又害怕做錯，害怕別人做錯。你最近可能有過某些方面的失敗，缺乏自信的結果。你的性格有些內向，不惜花你跟別人交往，我的建議就是主動接觸社會，經常做些有氧運動，既然發現自己的額問題所在，每次嘗試不重復做哪些事情，嘗試聽一下輕音樂。嘗試深呼吸，嘗試吶喊，等等