暴食習慣的治療

女 | 22歲

健康咨詢描述： 從高中時期開始，起初是因為壓力大，所以很喜歡吃甜食，尤其是巧克力餅干。到了大學，開始減肥，但節食情況並不嚴重。後來就又開始暴食，特別喜歡吃面包。一直吃到想吐，但並沒有催吐的習慣。

想得到怎樣的幫助：文字敘述治療方法

      病情分析：
      根據你的情況描述，主要症狀表現為反復發作的暴飲暴食的情況，沒有嘔吐的發生，考慮貪食症的可能性比較大。
      指導意見：
      1、引起貪食症的主要原因還是在於自己的心理因素，當壓力增加時，這種情況會逐漸加重的，所以首先要針對自己的心理壓力進行緩解。
      2、其次，可能要尋求醫生的幫助和治療，建議到當地精神衛生中心的門診進行診治，在醫生的指導下給予相應的藥物治療和心理治療。藥物氯丙咪嗪是治療貪食症的首選藥物。
      3、平時生活中也要善於調節，轉移自己的注意力，加強體育鍛煉。建議食用熱量小和粗纖維含量大的食物。

患者追問：

我該怎麼安排三餐的食量呢，現在也不知道我該吃多少了。現在在學校，由於條件原因，中午只能吃一些面包，米飯和青菜。關鍵是我一吃面包就停不下來，不吃心裡總別扭。其實對其他食物的欲望還不算很大，就是不知道為什麼總想吃面包。不喜歡油炸食品。

醫生回答：

這種情況要給自己訂餐定量，強迫自己停止飲食。之所以對面包比較感興趣可能和你既往的特殊經歷有關，在心理治療中是可以幫助你解決這樣的問題的。