我想喝酒，幫幫我

男 | 25歲

健康咨詢描述： 當我的女友嫁給了別人後，我總是時不時的想起她，想起和她在一起的每時每刻，感到很煩悶，然後就特別想飲酒、抽煙，但是我的理智又告訴我不能這麼做，因為在那之後我每次酒醉行為總是失控，於是強迫自己戒酒戒煙，曾想去旅游，漫無目的的走走，隨便搭上一趟火車，走走停停，但是這種想法到現在也沒實現的機會，曾想過用肉體的疼痛來緩解內心的悲哀，曾以為一段新的感情可以結束我的思念，卻……。已經一年多了仍然不能放下，心裡很壓抑，要麼和周圍人保持最基本的交談外就不去產生任何交集，要麼就和他們喋喋不休的談論一切無稽之談。我不想和我父母、朋友說起這件事，總是在他們跟前裝著很快樂的樣子。最近她又聯系我，只是讓我幫她幾個很簡單的忙，就像當初她帶著手表問我時間一樣，我很矛盾，既想和她聯系，又不想想起任何關於她的事情。這種感覺像是吸毒吧，以為自己戒掉了毒瘾，但是別人拿著毒品在你鼻子前晃一晃就打敗了你，她的短信就是我的毒品。有人說:如果你愛一個人，那麼她無處不在。那次，當我看見她的身影向我走來時，我窒息了，我想逃離那裡，又想轉身和她說話，結果卻是看錯了。感性還是理性？愛情還是婚姻？我想我快要崩潰了，再這樣下去我會瘋的。

想得到怎樣的幫助：感性還是理性？愛情還是婚姻？我想我快要崩潰了，再這樣下去我會瘋的。我想喝酒

      病情分析
      你好！很理解你此時的失落與痛苦，但值得慶幸的是你經歷了一次真愛，生活讓我們無法選擇，只能永遠面對，不要逃避，你需要理性指導，重建身心平衡。
      意見與建議
      成長與成熟是有過程的，在這過程中需要經歷，只有經歷了痛苦煩惱才可能長大，這是生命的規律性，了解了這種規律，希望可以坦然面對與接納，淡化痛苦與挫敗。一種自尊的受挫，需要在他處獲得滿足，男人在失戀中成熟，很理解你的真誠，經歷了這場真愛，你獲得了免疫，以後，可能不再輕意受傷。
      思想與情欲難以控制，而行為是容易控制，多與人交往，良好的人際關系是情感的需要，給自己歸屬，一種精神寄托與實現的願望，你需要朋友，讓壓抑合理釋放，讓對她的感情化為力量，激勵自己生活的動力，或多親合大自然，感受它的博大，選擇適合自己的運動，在運動中釋放壓抑，找回生活的支點，提高生命質量，作魅力男孩！