健康咨詢描述: 平時生活很有規律,早上晚上各大一次,但是一到晚上如果出不來的話,就會有心裡壓力,火氣很大和睡不著覺。不知道怎麼回事 是不是有強迫症啊。但是一般的話都有東西出來
想得到怎樣的幫助:不知道這是強迫症嗎
病情分析:
你好,其實現在的人生活的壓力很大,節奏也很快,所以有類似的精神壓力也是正常的情況,只是自己要學會去調節。
指導意見:
每天一次大便就符合人體的正常的身體的規律了,不要要求太高了,而且正常的生理的表現也是和你的心理狀態有關系的。火氣大,或者是失眠的時候,就去做點可以讓自己開心的事情,不要對自己太苛刻。希望你幸福。
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