我是憂郁怔患者

女 | 55歲

健康咨詢描述： 問題描述:我患憂郁病有十幾年了一直在吃藥,可是我家人不配合我,我睡眠又不好,他天天熬夜,我睡的不塌實經常做惡夢,現在我看他就想發火,和他交流也沒效果,我該怎麼辦呢?

      您好,我想問問您吃的是哪種抗抑郁藥?效果如何?針對睡眠不好的,可以服用改善睡眠的藥如阿普唑侖1至2片效果很好或交替服用佐匹克隆1片,嚴重者可以兩者合用;睡眠改善以後可以逐漸停用,不會成瘾的.睡眠足了心情自然會好起來,多和家人溝通,相互理解對方,有時間和您信任的大夫或朋友聊天,調節心緒.