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健康咨詢描述: 問題描述:總是不開心,憋著悶氣...身體很健康但心裡不知道還那那麼的不舒服啊,對自己的感覺情緒心情等等..都不知道啊,經常想著自己的外貌,每照鏡子就難過,也會懷疑自己的工作能力而難過,很差的呀,也覺得做什麼事都懶,有分裂症,但應該和這個沒相干吧!!!教教我吧...
很難改變的吧...會反復的啊
你好!建議自信心是關鍵,人無完人,不要太追求完美了.踏實干好每一件事,你就是最棒的!
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