焦慮產生的困倦感正常嗎

男 | 29歲

健康咨詢描述： 我焦慮的時候經常感到疲憊不堪，很想睡覺，有條件躺下真會睡著。不是都說焦慮的白天晚上睡不著嗎？難道我是假焦慮？

想得到的幫助： 這種焦慮的困倦感正常嗎？

      病情分析：
      你好，焦慮症主要表現過度緊張擔心害怕恐懼，它會影響到睡眠質量。
      指導意見：
      但不是所有的患者睡眠都不好，建議平時妥善處理好相應的生活事件，積極配合醫生治療，平時可以選擇深呼吸等緩解緊張。