我不知道怎麼辦？

女 | 0個月

健康咨詢描述： 我隔幾天心情就莫名其妙的不好,老時感覺對自己的目前的狀態不滿意,我也不想這樣,就是沒有辦法克制自己的內心活動,為此我真的很郁悶,不知道怎麼樣才能走出這種不好的狀態.

      不必擔心,注意休息加強營養支持增強體質鍛煉注意自我調節即可恢復健康,祝你永遠健康.