我很煩躁？？？

男 | 18歲

健康咨詢描述： 改善這種心理,專心投入學習?
目前一般情況:比較嚴重
病史:無
以往診斷治療經過及效果:無
輔助檢查:無
我是一名高三學生,我的學習還可以,就是數學不好所以對自己的成績總很沒有自信!面對著繁重的學業,我總想努力學習,可總很迷茫很彷徨!不知該做什麼?我總想提高自己的數學,卻也總有心無力!我對自己抱有很高的期望,總期待著自己要考上一所重點大學!可現在我對自己極度沒自信?我該怎麼辦呢?謝謝!

      不要給自己太大壓力,盡自己的能力考好
      祝你考得好大學