我因為壓力大得了抑郁症，現在每..

女 | 0個月

健康咨詢描述： 我因為壓力大得了抑郁症,現在每天什麼都不相干,對什麼都沒興趣,晚上睡不著很痛苦,飯也不想吃,很擔心自己能活幾天這樣,很多重要的事情現在都不想干,只會干著急,想輕生又沒勇氣.救救我

第一次補充提問

我從今年10月份一直到現在就一直有抑郁症,因為考研誘發的,我以前就一直很內向,剛開始我以為是心情不好,以為過段時間會好,可是現在好像越來越嚴重,我吃飯不想吃,下班就想回去躺床上睡覺,睡不著,天氣又冷都不脫衣服睡,昨晚還以為自己發燒了,一晚上睡不著好痛苦,有想過死,可是家庭責任告訴我不能死,那樣一家都完了.我有個叔叔是精神分裂雖然他和我沒血緣關系,不是我爸的親弟弟,我爸是抱養去他們家的.理智告訴我不能這樣,但是我現在改變不了好像,還有10天就考研了,我一點都不想看書,也不想去考,好害怕

發表於2008-12-25 15:55:10

      
       你好,有朋友嗎?可以與他們交流,溝通.說說自己心裡話.讓自己內心輕松.學會微笑,笑著去面對一切.多鍛煉,可以聽聽音樂,或是做點別的,飯一定要讓自己吃.休息給自己規定一個時間.改變一下現在.讓自己快樂起來.生死,沒有什麼,只是生活裡有很多的美好,無論我們遇到什麼樣的事情都不要去考慮死.相信自己可以戰勝.如果有可能的話,幫助一下需要你幫助的人.這樣會改變你的心態.祝你好運.如果有什麼問題,可以再次咨詢.節日快樂.